Årets löparäventyr!

12:e september 2009

Vill du tillsammans med andra få en generalrepetition inför Lidingöloppet?

Vi springer tillsammans med ledare ca25km av Husbyringen. (www.husbyringen.se)

Utefter vägen finns vätskekontroller, lättare förtäring och flertalet supportrar.

Efter halva sträckan finns en större kontroll med bland annat buss för de som är osäkra om de orkar hela sträckan.

Två grupper finns att tillgå för dem som vill springa med ledare,

Grupp 1: Håller ca 5min/km tempo

Grupp 2: Håller ca 6min/km tempo

Vid efterfrågan kan fler grupper komma att skapas.

Efter avslutad löpning och dusch samlas vi för middag på restaurang En & en halv kök och bar i Hedemora.Senare tar vi del av en föreläsning som berör ämnet konditionsidrott och vad som händer i kroppen när man tränar.

Detta blir en fullspäckad dag, med start ca 10:30 och beräknad avslutning 20:00

Pris: 600kr

I anmälningsavgiften ingår följande:

- Deltagande i årets löparäventyr med full service, dusch och transport,

- Middag på restaurang i Hedemora

- En föreläsning

- Du får även en snygg T-shirt, löptidningen Runners world samt diverse smakprov från Enervit.

Anmälan: try-athlete@live.se

Senast den 1/9, begränsat antal platser, först till kvarn!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag tröttnade på bloggplatsen.. min blogg finns nu här: www.emegu.blogspot.com ...

  Kan man längta efter att bli trött? Ja, jag tror faktiskt det... Jag längtar efter känslan som man har i kroppen när man har sprungit eller cyklat ett riktigt hårt pass. När man bara vill äta och sen lägga sig på soffan och benen känns alldeles...

Jag surfade in på Ginza.se för att se om det fanns något nytt spel till Wii som kanske skulle passa oss... Och jag hittade ett som i alla fall jag vill ha :) New super mario!! Hoppas Kj också vill ha det, för då slår vi nog till när det släpps.   ...

Wow, idag har jag haft något att göra.. Hade en tid på vårdcentralen kl 13 för att förlänga min sjukskrivning och få nya mediciner... Så nu är jag sjukskriven året ut. Nu ska bara papprena in till Försäkringskassan så kanske jag kan få min ersättni...

Jag har precis lyssnat på Hallå P3. Ett program som jag tycker oftast har väldigt bra diskussionsämnen! Så var det även idag. Ang. att lita på sin läkare eller inte?!  Det jag har varit med om är självfallet inte i närheten av så hemskt som ...