Inlägg publicerade under kategorin träning

Av E - 6 juli 2009 16:04

I helgen som gick var jag, KJ och min pappa i Örserum. Det var KJ som skulle tävla, och jag och pappa följde med som supportrar. Vi åkte ned i fredags, och bodde på hotell Smålandsgården. Det var ett sött litet hotell med gammeldags stil, mysigt!


I fredags när vi kom fram så åkte vi och åt, på den förmodligen godaste restaurangen i Gränna :) Sedan åkte vi tillbaka till Örserum och simmade en tur i sjön. Det var riktigt varmt i vattnet, men vi simmade med våtdräkt ändå..


Under lördagen så var det KJs tur att bli trött igen. Han simmade sådär, cyklade bra och sprang jättebra. Så det var en (lite för) spännande tävling med roligt slutresultat.


Efter tävlingen åkte vi tillsammans med KJs föräldrar, morbror och hans fru samt kjs kusin och hans tjej Andrea till Gränna och åt. För övrigt så körde Andrea sin första triathlontävling någonsin, och körde jättebra. Hon tyckte det var skoj!

Under kvällen blev det ännu en simtur, och även på söndagsmorgonen simmade vi en sväng. Skönt att röra på sig lite...


Idag är det tårta för fulla fat, kj fyller år! Släkten kommer snart hit, sen blir det en simtur i Ljustern!


Hejsvejs

Här är en bild på dagens födelsedagsbord :)

Av E - 16 april 2009 20:45

Japp, idag har det varit sol, så himla härligt. Plus att jag "bara" har simmat ett pass... Ett hårt fartpass på eftermiddagen, det var jobbigt men det känns ändå skillnad att bara ha simmat ett pass. Jag har tänkt att ta ett parti biljard med KJ innan jag går tillbaka till bungalowen.


Igår slog jag ännu ett nytt rekord =) Simmade 12 900 meter på en och samma dag. Jag var riktigt mör i armarna igår kväll.  Men nu är det bara två träningsdagar kvar, tills jag äntligen får åka hem =)


Hejsvejs

Av E - 18 november 2008 12:48

Imorse var väckarklockan ställd på 05.30 Det är enligt mig alldeles på tok för tidigt.. Men eftersom att simningen börjar kl. 07.00 i Falun så måste vi helt enkelt gå upp så tidigt, Kj och jag, och ännu mer motvilligt gick Nimbus upp och kikade lite för att sedan gå och lägga sig igen..


Simpasset var drygt 1h40minuter, och en liten bit över 5000m. Ett skönt pass med ganska mycket fart. Direkt efter simpasset hoppade jag upp ur bassängen för att åka hem och titta på en föreläsning på datorn. Och här sitter jag nu.


Närmast väntar lite mer plugg, för att sedan sticka ut och cykla i spöregnet tillsammans med KJ. Vädret är inte direkt inspirerande, men men så är det ju för alla just nu.


Högst upp på min önskelista över bra-att-ha saker står just nu en Philips Wake-up light, detta för att det är så otroligt mörkt hela tiden...


Hejsvejs

Av E - 17 november 2008 12:46

Nu är jag hemkommen från sim/löp lägret i Älvdalen. Det var en fullspäckad helg tillsammans med högskolan. Vi simmade två pass på fredagen, två pass på lördagen och ett på söndagen. Totalt för min del blev det 24700 meter simning denna helg, plus tre löppass varav två innan frukost. En fullspäckad  helg som sagt.


Min kropp blev väl lite chockad av denna träningshöjning, jag har gått fråan hel vila i tre veckor, till tre veckors upptrappning med i snitt ett pass om dagen. Sedan smälla på med denna helg, jag blev riktigt trött.


Idag har jag en slapp dag, hemma. K-J är dock i skolan så det är lite trist så jag ska nog plugga och städa lite.


Hejsvejs

Ovido - Quiz & Flashcards